Solo Aeróbic 2011

Este fin de semana he asistido al V Solo Aeróbic, un evento organizado por César Millán en Cedillo del Condado (Toledo). Llevaba tiempo sin darme una paliza física y psicológica tan importante, así que después he tenido que sufrir agujetas que, por suerte, ya empiezan a remitir. ¡Vuelvo a sentir mis piernas! Dejando de lado […]

La importancia de la formación

Aunque ya mencioné algo sobre la formación de los monitores de gimnasio en un post anterior, creo que todos necesitamos una reflexión un poco más profunda. Un ejercicio muy bueno es hacerse la pregunta «¿Por qué tengo que seguir recibiendo formación?» Voy a escribir aquí algunos de mis motivos y espero que vosotros compartáis también […]