El pasado sábado 4 de junio tuve la ocasión de asistir al evento Free Yoga by Oysho de Madrid, una experiencia que tenía muchas ganas de repetir desde que participé en la edición de 2014 (en 2015 no pudo ser porque estaba trabajando en Bruselas y trotando por el centro de Europa). Esta vez, la […]
Hace unos 5 años empecé a practicar yoga y tuve que dejarlo, pero este año me propuse retomar la práctica y para ello decidí investigar sobre las opciones de yoga gratis en Madrid. Hoy, viernes, dedico mi post #FF (#FollowFriday) a mi profesor de yoga. Cotilleando en Couchsurfing en el mes de febrero encontré las clases gratis […]
La moda del running parece imparable en España, y cada vez son más los deportistas (o no tan deportistas) que se atan las zapatillas varias veces a la semana para quemar asfalto –o camino, o carretera, o sendero… Y el yoga, para los runners, puede ser una excelente herramienta para prevenir lesiones y mejorar en las […]
No me hizo falta dedicar mucho tiempo a decidir quién sería la protagonista de mi primera recomendación de viernes en esta web. Probablemente, Amalia Panea sea una de las personas a las que más admiro desde hace años, por una larga lista de motivos que voy a intentar resumir en pocas líneas. Amalia es una […]