El pasado 6 de octubre asistí a la primera edición del evento Wanderlust 108 en Madrid: un triatlón consciente de running, meditación y yoga que ocupó casi la jornada entera en el Hipódromo de la Zarzuela.
Runvi es un proyecto de plantillas inteligentes financiadas en Kickstarter. El producto promete ayudar a los usuarios a caminar y correr mejor, evitando lesiones y mejorando la técnica de carrera.
Si te apasiona el running y te gusta participar en carreras populares, echa un vistazo a mi lista personal de «imperdibles» en Madrid. Me gustan por la distancia, por el recorrido, por el ambiente o por el precio, y las elijo porque me lo paso fenomenal repitiendo la cita año tras año. Las mejores carreras […]
Ayer se celebró en Bruselas una edición más de la famosa carrera de 20 kilómetros (no, no es la Media Maratón de Bruselas) y me asaltaron muchos recuerdos sobre el reto que supuso para mí participar en esa misma prueba el año pasado: los 20k de Bruselas fueron un auténtico reto y también una gran […]
Recuerdo perfectamente aquella época en la que pensaba –¡ingenua de mí!– que el running es aburrido. Siempre había amado los entrenamientos dentro del gimnasio, las clases de step, todo lo que tuviera que ver con el baile, y el kárate. Para mí, correr era la única alternativa posible para los meses de verano, cuando hacía buen […]
A veces he llegado a plantearme si nací con las deportivas puestas. No siempre he disfrutado de un ambiente favorable para el deporte, y sin embargo he luchado contra viento y marea y siempre he sacado tiempo para practicar ejercicio: primero como alumna y después como profesional. Ahora ha llegado el turno de lanzar un […]
Llevo ya unos meses asistiendo a las sesiones de entrenamiento de running que organiza Nike en Madrid (también me he colado en un par de ocasiones en los clubs de running de Nike en Roma y en Lima, pero esa es otra historia). Y como llevo también un añito corriendo, intento estar al tanto de […]
La moda del running parece imparable en España, y cada vez son más los deportistas (o no tan deportistas) que se atan las zapatillas varias veces a la semana para quemar asfalto –o camino, o carretera, o sendero… Y el yoga, para los runners, puede ser una excelente herramienta para prevenir lesiones y mejorar en las […]