¡Hola de nuevo! Hoy solo escribo «un puñadito» de palabras, las imprescindibles para introducir estos dos vídeos con los que espero que os riáis un poco. El primero es un monólogo de Leo Harlem sobre los deportes y el gimnasio. Lo descubrí gracias al equipo de Gimnasio para todos, que lo publicó en su página de […]
Como muchos sabréis, Google Reader es un servicio que permite aglutinar las suscripciones a distintos blogs y portales mediante RSS. Es una herramienta muy útil para simplificar la tarea de «mantenerse informado» en un mundo sobresaturado. Además, hay un montón de «truquillos» con los que se puede compartir contenido directamente a distintas redes sociales. A […]
Como muchos sabéis, el aeróbic, el step y todas las disciplinas relacionadas tienen una historia bastante corta. Sin embargo, los avances en medicina deportiva y el rápido desarrollo de tecnología aplicada al fitness (como las máquinas de entrenamiento o los instrumentos para el trabajo en suspensión) han permitido una evolución muy acelerada y una tendencia […]
Con estas líneas no pretendo formar a un monitor (sería imposible), sino refrescar la memoria a los que ya están formados y se dedican profesionalmente a este campo. Dependiendo de los cursos que cada uno haya realizado y de los monitores que haya tenido como ejemplo visual en su vida de alumno, habrá puesto más […]