Septiembre de 2020: ¡por fin arranca Mindbookness! Descubre en qué consiste este club de lectura único, que funciona en modalidad 100% online y se centra en libros de crecimiento personal y bienestar.
Hace unas semanas escribí un post para hablar de mi taller de bienestar «El viaje del héroe», que aplica teorías de Joseph Campbell y Christopher Vogler a la vida cotidiana para impulsar el crecimiento personal. Aunque la primera fecha prevista fue el 14 de noviembre, se decidió cambiar después para el 19 de diciembre (el […]
Me siento muy ilusionada al anunciar que SOLO QUEDA UNA SEMANA para mi taller de bienestar «El viaje del héroe: lo que Indiana Jones y Luke Skywalker pueden enseñarnos sobre el bienestar». Se trata de una innovadora actividad en la que trabajaremos los conceptos de psicología, narrativa y mitología de autores como Carl Jung, Joseph […]
Cada vez están más de moda las webs que ofrecen cursos universitarios gratis, y hoy voy a hablaros de mi favorita: Coursera.org. La página de Coursera nació en octubre de 2011 y se ha convertido en uno de los mayores referentes en los cursos universitarios gratis online. Cualquier persona puede inscribirse a los cursos que […]
Una mañana te levantas pensando: ¡quiero ser monitor/a de aeróbic [o de cualquier otra disciplina de gimnasio]! Después de pasarte días buscando las opciones que tienes para formarte, una en concreto acaba convenciéndote y decides lanzarte a la aventura. Durante semanas (o meses, dependiendo del tipo de curso que elijas) estudias conceptos teóricos básicos y te […]
Aunque ya mencioné algo sobre la formación de los monitores de gimnasio en un post anterior, creo que todos necesitamos una reflexión un poco más profunda. Un ejercicio muy bueno es hacerse la pregunta «¿Por qué tengo que seguir recibiendo formación?» Voy a escribir aquí algunos de mis motivos y espero que vosotros compartáis también […]
Con estas líneas no pretendo formar a un monitor (sería imposible), sino refrescar la memoria a los que ya están formados y se dedican profesionalmente a este campo. Dependiendo de los cursos que cada uno haya realizado y de los monitores que haya tenido como ejemplo visual en su vida de alumno, habrá puesto más […]