Free Yoga by Oysho Madrid 2017

Como cada año, me he apuntado sin pensarlo a la masterclass Free Yoga by Oysho celebrada en Madrid. En esta ocasión, la ubicación ha cambiado y el Paseo del Prado ha sustituido a la Plaza Mayor como entorno para esta clase de vinyasa yoga. Free Yoga by Oysho se muda al Paseo del Prado Por […]

Mi #FF de hoy: Eme’s Mind

María José, Eme’s Mind, es una profesional de la cocina que quiere convertirnos en personas más sanas y más conscientes con nuestra alimentación. Se define como una ciudadana del mundo apasionada de la vida, los viajes y la comida (entre otras cosas). Conozco a Eme casi desde que llegó a Madrid y he tenido el […]

FitStartup de @Entrenarme: Así me lo pasé

El pasado sábado 12 de marzo asistí al evento FitStartup organizado por Entrenar.me para dar a conocer los beneficios del entrenamiento personal a periodistas y comunicadores. Un equipo de entrenadores personales de la plataforma dirigimos una serie de ejercicios en un circuito de fuerza, resistencia y flexibilidad… Después descubrimos un nuevo concepto de nutrición gracias a FuturLife […]