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laura tejerina
El viaje del héroe en los Domingos de Prosperidad
El próximo domingo 15 de abril estaré de nuevo en los Domingos de Prosperidad para impartir mi taller de crecimiento personal El viaje del héroe. Será una ocasión perfecta para reflexionar sobre las circunstancias positivas y negativas de nuestras vidas, y una invitación a compartir experiencias con otras personas.
Peluches de Winnie the Pooh en los Juegos Olímpicos
¿Por qué los peluches de Winnie the Pooh han tenido sus momentos de gloria en los Juegos Olímpicos de Invierno? Porque l@s fans de un patinador artístico japonés celebran las victorias y dan ánimos a su héroe lanzándole estos ositos.
Mi #FF de hoy: Elisa L. Iannacone
Mi #FF (Follow Friday) de hoy va para Elisa L. Iannacone, una excelente profesional de la comunicación y la fotografía, y una increíble persona. De su mente nació la idea para crear la exposición The Spiral of Containment: Rape’s Aftermath, para dar voz a las víctimas de violación a través del arte. Elisa L. Iannacone: viajera, […]
No te pierdas mi taller de respiración y meditación en Madrid
El próximo domingo 25 de marzo impartiré un taller de técnicas de respiración y meditación en Madrid. ¡No te lo puedes perder! Será una experiencia única y una oportunidad para aprender sobre bienestar. Aprende técnicas de respiración y meditación en Madrid Estoy muy contenta de anunciar mi nuevo taller, el primero de la serie de […]
Acroyoga, el yoga más divertido en parejas y grupos
El acroyoga es una técnica que combina yoga, masaje tailandés y acrobacias, y que tiene cada vez más practicantes en todo el mundo. Es una actividad divertida, perfecta para compartir en pareja o en grupo. Además, con el acroyoga puedes desarrollar tu flexibilidad, aumentar tu confianza en los demás y perder el miedo a caerte […]
InCoWriMo, el mes de los amigos por correspondencia
Imagina que mezclas la nueva moda de los amigos por correspondencia con el reto NaNoWriMo (ese de escribir una novela en un solo mes). El resultado es InCoWriMo: febrero es el International Correspondence Writing Month, o el Mes Internacional de la Escritura por Correspondencia. La idea de este divertido (pero exigente) reto es escribir una carta […]
Mi experiencia haciendo el curso de profesora de Yoga en la India
Mi web ha estado bastante apagada y vacía de contenidos en las últimas semanas, pero hay una explicación razonable: he estado en Rishikesh (India) haciendo el curso de profesora de yoga. ¡Y ha sido una experiencia increíble! Cuatro semanas de curso de profesora de Yoga en la India Llevaba mucho tiempo con la idea de […]
Año Nuevo, Bullet Journal nuevo
El año 2018 está todavía «recién estrenado», pero yo ya estoy sacándole el máximo provecho a mi Bullet Journal nuevo. Se trata de un sistema de organización y planificación que, junto con la técnica Pomodoro, ha revolucionado por completo mi productividad y mi creatividad. Antes de empezar… ¿Qué es un Bullet Journal? El Bullet Journal es un […]
Mi #FF de hoy: Karité de Kalité
Hasta ahora he dedicado mi sección #FollowFriday a recomendaciones sobre personas maravillosas con proyectos curiosos o interesantes, pero hoy quiero centrarme en un producto: Karité de Kalité. Lamentablemente, no lo encontraremos a la venta durante un tiempo 🙁 Karité de Kalité es una marca de comercio justo que comercializa manteca de karité sin refinar, y […]